Prends l'argent et cours

UNE PHRASE LATINE aimé par chaque ancien maître d'école britannique était mens sana in corpore sano-Un esprit sain dans un corps sain. Avec cela, le pédagogue enverrait un écolier tremblant en veste et en short sur une course de fond de trois milles.

Il s'avère que ces tuteurs étaient sur quelque chose. Une activité physique accrue est associée à une meilleure santé mentale et physique. Et cela pourrait aussi être lié à une plus grande productivité des travailleurs, et donc à une croissance économique plus rapide. C’est la conclusion d’un nouveau rapport de RAND Europe, un groupe de réflexion, commandé par Vitality, un assureur britannique.

Il est raisonnablement bien établi que l'activité physique réduit les risques de cardiopathie, de diabète de type 2, d'accidents vasculaires cérébraux et de certains cancers. Un rapport du Comité consultatif britannique sur les directives d’activité physique publié en 2018 a révélé qu’un exercice quotidien d’une trentaine de minutes d’exercice pouvait réduire de plus de 40% le risque de dépression. RAND a mené une enquête sur le lieu de travail dans sept pays et a révélé que ceux qui signalaient des niveaux d'activité plus élevés (équivalant à 150 minutes d'exercices modérés par semaine ou à 75 minutes d'exercices vigoureux) avaient une meilleure santé mentale en moyenne.

Est-ce que cela les rend de meilleurs travailleurs? Des études antérieures ont suggéré que ceux qui font plus d'exercice ont tendance à gagner entre 5 et 10% de plus en moyenne. Un certain nombre de facteurs pourraient cependant expliquer cela. Ceux qui participent à des sports d'équipe peuvent établir des contacts dans les vestiaires qui les aident dans leur carrière. Ou peut-être simplement que les hauts revenus peuvent se permettre de profiter d'installations sportives, telles que les abonnements à un gymnase.

le RAND Une étude examine différentes mesures: l'absentéisme (lorsque les travailleurs s'absentent pour maladie) et le présentéisme (lorsqu'ils se présentent au travail mais sont moins productifs en raison de maladie). Les employés ont déclaré eux-mêmes cette dernière mesure, à la question de savoir si leur travail était affecté par des problèmes de santé. L'enquête suggère qu'entre 3 et 4,5 jours de travail par an sont perdus du fait de l'inactivité physique des travailleurs. Cela représente entre 1,3% et 2% du temps de travail annuel. La majeure partie de ceci était due au présentéisme.

L'amélioration de la condition physique constitue un autre avantage potentiel: la réduction des coûts de soins de santé. Dans de nombreux pays, cela reviendrait au secteur public. Mais en Amérique, où les soins de santé sont souvent fournis par le biais de programmes basés sur l’emploi, les entreprises pourraient en bénéficier. Il est difficile de savoir quelle proportion de ces coûts pourrait être réduite, mais RAND On estime que le total des économies américaines en matière de santé pourrait atteindre 6 milliards de dollars par an d'ici 2025 (en utilisant les mêmes objectifs qu'auparavant pour les exercices modérés ou vigoureux).

C’est une erreur d’arrondi dans la facture de soins de santé annuelle de 3,5 milliards de dollars des États-Unis. Mais, avec l’aide de l’économétrie de fantaisie, les auteurs de l’étude concluent que si les individus atteignent ces objectifs PIB pourrait être environ 0,17 à 0,24% plus élevé d’ici 2050. Rien à déceler dans un monde en ralentissement de la croissance, même si les incertitudes inhérentes aux prévisions sur des périodes aussi longues impliquent que ces estimations doivent être traitées avec une extrême prudence.

Comment encourager les travailleurs à devenir plus actifs? Les incitations sont utiles mais seulement si elles ont des conditions; donner à tous les employés un abonnement subventionné au gymnase ne semble pas fonctionner. Un autre RAND Une étude de l'Europe a examiné une expérience dans laquelle une montre Apple avait été remise aux travailleurs, payable par versements à un prix réduit, mais uniquement pour ceux qui acceptaient de faire surveiller leur activité physique. Les remboursements mensuels dépendaient de la quantité d’exercice qu’ils faisaient. S’ils atteignaient les objectifs, ils finissaient par payer 10% du prix catalogue de la montre; ceux qui ne prenaient aucun exercice ont payé le prix fort.

Cette approche tire parti d'un biais comportemental connu sous le nom d'aversion pour la perte – les gens sont désireux d'éviter de payer plus. En moyenne, les participants au programme ont effectué 30% plus d'exercice qu'auparavant.

Le problème est que beaucoup de gens sont trop optimistes quant à leur santé, sous-estimant les risques auxquels ils sont confrontés. Cela signifie que la participation aux programmes d’exercice en milieu de travail a tendance à être faible, environ 7% dans l’échantillon étudié RAND.

Les entreprises ne sont pas les seules à pouvoir encourager un mode de vie plus sain; les amis et les familles sont susceptibles d'être plus importants. Mais les entreprises peuvent jouer un rôle plus important. Si RAND est juste, cela peut leur apporter des avantages financiers. Les maîtres d'œuvre de l'entreprise peuvent encore aimer un adage adapté: mens sana à sano d'entreprise.

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